2017年は後三日間しか残っていませんです。

年末は忙しい時期ですが、20日にあったか体操教室はほんとに楽しくやりました。

1年間、毎月一回運動先生の指導のおかげで体のストレッチをやっている間にからだの動き方はどんどん上手になって、あちこちの痛みは良くなってきました。

先生、有難うございました!!!

お正月過ごしながら楽しく運動をやって忘れないでください。

来年もよろしくお願いします。

2018年1月25日(木)あったか体操教室は1時半からやります。

場所:コミュニティ・クエスト(株)クエスト・コンピューター中央区入船2-5-6大野ビル一階。

TEL:(03)3523-3088.

気軽にお申し込みください。(当日受付もしております)

参加費用は無料です。