忙しい生活、現代社会が進んでいる現在は人間はあまり動かなくなってますし、動きの種類も変わっています。

使うの部分は使い過ぎ、使わない部分は全然使わないので、からだはだるくなったり、動きは鈍くなる。

元気で楽しい毎日を過ごすために私たちとあったか体操をやりましょか。

初めての方でも1回だけの参加でも大歓迎です。

10月は26日、11月は30日です。参加料無料。

お申し込み電話番号：（０３）3523-3088．