月別アーカイブ: 2018年10月

9月あったか体操教室。

2018年10月11日 企画・イベント

秋の気配は少しずつはっきりになって来ます。 27日、第4木曜日に、あったか体操は楽しく元気でやりました。 意識して、体調に合うストレッチをやって、年を取っても体は柔らかくて元気です。 楽しく元気で生活するために体を動かし …